猴头菇是一种大型真菌,是我国食用菌,是我国宴席上的名菜。猴头菌个头胖大,肉质肥厚,菌肉鲜嫩,气味芳香,味道鲜美,香醇可口。猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”,与燕窝、鱼翅一道并列为“中国三珍”。
猴头菇营养成分表
主要成分(每 100 克干品含量)
烟酸
0.2mg
锌
0.04mg
脂肪
200mg
核黄素
碳水化合物
62g
硫胺素
0.01mg
铜
0.06mg
锰
0.03mg