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草菇
草菇的维生素C含量高
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草菇主要营养成分表 |
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主要成分( 每 100g 干品含量 ) |
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蛋白质 |
2.7g |
磷 |
33mg |
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脂 肪 |
0.2g |
铁 |
1.3mg |
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钾 |
179g |
维生素E(T) |
0.4mg |
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纤维素 |
1.6g |
维生素 C |
2.06g |
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钠 |
73g |
维生素B2 |
0.22g |
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钙 |
17mg |
碳水化合物 |
4.3g |